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Barefoot/Minimalisme et TrailBall à Issy les Moulineaux.
Séance du 1er avril et lundi de Pâques. Un temps magnifique mais des températures très fraîches. Partie à vélo, je suis arrivée pieds et mains bien refroidies avec la descente Il n'y avait encore personne au point de rendez-vous, devant le palais des...
Bilan Mars 2013.
38,4 km / 3h59 / 7 sorties 39,3 km / 6h07 197,5 km / 11h31 et 3,95 km / 2h53 Avec le printemps et ces deux semaines de reprise en course à pied fractionnée, complétée par du vélo et de l'aquajogging, mon tendon de l'ischion ne se fait plus du tout sentir,...
Deuxième semaine de reprise programme fractionné.
25 mars. Deuxième séance de kiné en piscine avec aller retour à vélo. Retour plus long pour profiter du soleil. 15km et 51' Et une séance de swissball en fin de journée. 26 mars. Je continue le programme fractionné III en finissant par une accélération...
Panne d'ordinateur !
La semaine dernière, mon PC m'a affiché un écran tout noir avec un court message me faisant comprendre que Windows avait un gros problème Fallait bien que ça arrive, depuis le temps que j'avais l'écran bleu qui s'affichait avec des messages différents...
Trailball au bois de Vincennes.
Première sortie barefoot organisée par Courirpiedsnuspointcom dans l'est parisien afin de rencontrer d'autres coureurs pratiquant la course pieds nus ou en chaussures minimalistes. Nous avions rendez-vous place du Cardinal Lavigerie près d'un stade. Je...