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En matinée il ne faisait pas très chaud, 12°C et toujours du vent. J'ai donc décidé d'attendre la fin d'après-midi pour me rendre au stade de Clamart, la météo ayant prévu des températures bien plus chaudes, ce qui fut le cas 26' d'endurance puls 127/137...

C'est reparti pour le beau temps et la chaleur Impossible de remettre la main sur mon walkman alors tant pis je me contenterai du chant des oiseaux au cours de cette sortie vallonnée à travers ma forêt Des jambes un p'tit peu lourdes au départ mais ça...

Cette semaine je débute ma préparation aux 100kms des Etangs de Sologne Sortie en endurance à jeun, et étant donné la fraîcheur matinale, j'ai remis un tee-shirt manches longues et mes petits gants de soie Mes gambettes étaient encore un peu courbaturées...

Ma 8ème participation à cette course depuis la première édition en 1998, 6 années sur le 10 km (en 1998, 1999, 2001, 2002, 2004, 2005), en 2007 j'ai préféré le 5 km et pour cette année je repique sur le 10 km dans l'espoir de battre mon record sur la...

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