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ôt et à jeûn ce matin, une sortie en endurance. Et quelle chance ma douleur d'hier après-midi n'est plus là ! Mais je n'ai quand même pas fait de côte, prudence.......... J'ai couru 30 minutes en direction de Vélizy et ensuite demi-tour. J'ai croisé pas...

n partant j'avais prévu de faire une sortie d'endurance avec une côte mais au bout d'un quart d'heure j'ai ressenti une petite douleur dans le muscle de ma cuisse droite, j'ai donc supprimé la côte. J'espère que ce n'est rien d'important car autrement...

uel double coup de vieux je prends aujourd'hui !!! Non seulement je vieillis d'une année mais en plus je passe en version V2 comme Over-Blog ! Et oui à partir de ce jour je devrai m'inscrire en V2 (Vétérane 2) pour les compétitions !!

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