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ette anecdote date de mardi et j'en suis l'héroïne !! Après avoir donné dans la coupe de blocs orange, je constate qu'il m'en manque un..........ces blocs datant de vendredi dernier, j'en parle à mes collègues car ce jour-là j'étais en RTT. Elles sont...

uelques belles bourrasques de vent lors de ma séance ce matin, mais Eole n'avait pas suffisamment de force pour me faire décoller du sol ! Et oui je ne me suis pas envolée.......... Aujourd'hui plus de douleur pour faire mes étirements passifs. Semaine...

Une idée m'est venue cette nuit. Et si vous alliez voter pour mon blog, cela fera peut-être venir des visiteurs. Over-Blog a mis un sujet dans les nouveautés "Vos blogs de sport favoris ?"

J'inaugure ce soir cette nouvelle catégorie d'articles proposée par une de mes collègues !!! Voici donc l'anecdote du jour : Depuis le début de la semaine que je coupe des blocs........des blocs......toujours des blocs de toutes les couleurs..........j'ai...

jours de suite avec un blog rank 66/67 et hier boum ! Une belle chute à 62............ Bon......Va falloir se remotiver ! Et que je trouve des idées pour écrire plus d'articles

ouceur et vent ce matin à 7h30 autour de l' hippodrome de Longchamp . J'ai fait deux tours et un peu plus. J'ai fini le premier tour par les éducatifs : talon fesses, montées de genoux et lignes droites (trois répétitions) avant de continuer avec la séance...

lus de courbature dans les cuisses ce matin, seulement encore une petite douleur dans le bas du dos, localisée plutôt à gauche, et qui m'a encore un peu génée pour mes étirements passifs . Sinon au programme c'était un petit entraînement en endurance...

uh là là ! les courbatures ce matin ! Dès le départ de ma séance je les ai ressenties surtout dans les cuisses ! Et au retour j'ai eu un mal fou à prendre les positions pour faire mes étirements.............Déjà qu'hier soir j'avais mal dans le bas du...

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