Encore du vélo

près le travail je suis allée faire une nouvelle sortie à vélo. C'était super agréable avec ce beau temps.
Je me suis rendue au Domaine de la Cour Roland en passant par la forêt direction Vélizy, ensuite il suffit de passer au-dessus de l'A86 direction Jouy en Josas pour arriver dans ce parc forestier en moins de 30'. Mes jambes ont retrouvé un peu plus de punch pour appuyer sur les pédales.......
Je passe devant les aires de jeux pour enfants et j'entre dans les sous-bois, je suis une allée qui me conduit vers une petite ferme où je fais demi-tour. Je me dirige ensuite vers l'étang, dont je n'ai pu faire le tour entièrement car il y a des travaux. Puis j'ai emprunté une belle allée forestière où à un moment là aussi j'ai dû rebrousser chemin,  "zone interdite au public" annonçaient de petits panneaux sur les troncs d'arbres, toutes les forêts sont en travaux !
J'ai pris quelques photos que vous pouvez voir en cliquant ici.

Récup à vélo 

Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
1h21	21,52	15,8	pas de cardio