Trail Ouzbékistan 2023.

Voyage sportif en Ouzbékistan enfin réalisé !

Je n'avais pas pu aller en 2009 aux Foulées de Samarcande organisées par SDPO alors lorsque j'ai vu que Contrastes Running avait remis ce Trail Oubékistan (annulé en 2020 à cause du CoVid-19) dans leur programme 2023 je me suis dit qu'il ne fallait pas manquer l'occasion !

Donc nous nous sommes inscrits, même si Didier y était déjà allé avec SDPO. Bon, cela nous faisait deux grands voyages sportifs rapprochés avec celui du Laos-Vietnam en avril mais tant pis !

Ce fut une belle découverte de l'Asie Centrale; l'Ouzbékistan se trouvant  sur la Route de la Soie, nous sommes allés à la découverte de Tachkent, Boukhara, Samarcande avec un guide au top et une organisation parfaite de la team Contrastes Running.

Trop belles ces oasis caravanières avec leurs dômes turquoise, et la diversité d'architecture musulmane et soviétique.

Nous avons couru dans des paysages magnifiques de steppes, dunes et désert montagneux, en traversant quelques villages ouzbeks par une forte chaleur sur tout type de terrain.

Le résumé de mes courses : j'ai beaucoup marché sur certaines !

DATE	Course	Distance km	Temps	D+m	Terrain
29/05 Boukhara	Les steppes	15,2	2h29	25	sableux
30/05 Boukhara	Les villages ouzbeks	14,7	1h55	35	bitume, rocaille
31/05 Navoï	Les montagnes Sarmishoy	20,6	3h28	445	piste cailloux, terre dure
01/06 Nourata	Dunes et lac Aydarkoul	15,2	2h41	75	sable
02/06 Samarcande	Grotte Khazrati Dovud	15	3h06	700	piste, montagne escaliers

Au total 5 étapes : 80,7 km en 13h39 et D+1280m.

Je finis dernière au classement général des 17 coureurs ayant terminés tous les trails (le 18ème étant passé chez les marcheurs pour cause de blessure) et 7ème F sur 7.

Didier est classé 7ème en 10h20, 5ème H sur 10.

Ce fut dur pour moi à cause de mes douleurs au calcanéum mais j'ai géré de sorte à pouvoir enchaîner ces 5 étapes.

Les récits de mes courses et visites de ce Trip and Trail Oubékistan 2023 à retrouver (plus tard) sur la page de mon autre blog en cliquant ICI.