Le Défi du Phénix. Téléthon Châteaudun 2022

Les défis sportifs pour le Téléthon dunois 2022 commencent ce mois-ci avec le Défi du Phénix organisé par le Jogging Club Dunois.

J'ai choisi de courir 2 tours du parcours situé dans le Bois des Gâts.

Un premier tour pour accompagner une coureuse débutante, en alternant course et marche. Elle pensait mettre 1h30 et finalement nous avons terminé la boucle en 1h19 pour 8,8 km. Le tout avec un vent défavorable au départ dans la plaine (2ème Km), le raidillon et côte des chèvres (Km6) et le dernier kilomètre en monotrace vallonnée et marches avec rondins de bois.

Nathalie est contente d'avoir terminé ce défi même si elle a dû marcher plus souvent qu'elle ne l'avait prévu. Il faut dire que le terrain est différent de celui de nos entrainements sur bitume. Alors bravo Nathalie !

Un second tour en incluant ma séance de course à pied au seuil de 10'/8'/6'. Là encore pas facile la première fraction avec le vent de face et faux-plat montant au début !

Didier me rejoint sur le parcours le long du Loir au moment où je dépasse le groupe de marcheurs. Je n'ai pas vu qu'il était parmi ce peloton ! Ma dernière fraction rapide se termine juste avant la montée des chèvres.