Bilan du mois d'Août 2022.

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison

Encore un bon mois dédié au vélo avec le Semaine fédérale de cyclotourisme à Loudéac au cours de laquelle j'ai parcouru 622 km avec D+7583m ! Des parcours très vallonnés avec de beaux raidillons de 15/18% à 21% pour le plus raide !!!

Reprise des entrainements course à pied à partir de mi-août, dur dur les premières séances 😉

Course à pied : 54 km / 6h32 / D+641m  (8 sorties)

Randonnée : 37 km / 6h54 / D+90m  (4 sorties)

Vélo : 740 km / 42h42 / D+7684m  (14 sorties)