Bilan du mois d'Avril 2021.

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche

Après un mois de Mars difficile suite à ma bronchite de fin Février, ce mois-ci  j'ai enfin retrouvé mon souffle et du tonus 😍

Pour débuter Avril, reprise sortie cyclotourisme pour obtenir deux tampons BPF Eure et Loir à Gallardon et Maintenon. Ce fut la seule sortie avant le 3ème confinement hélas !

Avec le club OCCBA, le 4 Avril j'ai participé au dernier des "4 défis capitaux"  organisé par le coach en remplacement des championnats de cross. Il s'agissait d'une course par élimination sur 300m, celui qui arrivait 2 fois de suite dernier était éliminé. Étant la tortue du groupe je savais d'avance que je serais la première éliminée, hi hi hi ! En tout cas cela faisait belle lurette que je n'avais pas couru des 300 aussi vite 😁

A cause de ma bronchite je n'ai pas pu participer au 2^ème défi, course 3000 puis course poursuite 3000m.

Pour le premier défi (31 janvier), un cross en relai sur 800m par équipe de 2 j'étais avec le plus rapide, mais après 2 relais/5 je n'en ai plus fait que 1 sur 2 car trop lente la tortue ! Et du coup cela n'a pas donné beaucoup de points à la gazelle :(

Quant au 3^ème défi (21 mars), une course hors stade (5/10/21km) aux étangs de Douy, j'ai choisi la plus petite épreuve soit 5 km que j'ai terminé en 28'19.

En souvenir de ce challenge j'ai reçu un sac à dos avec le logo du club. Merci l'OCCBA !

Et reprise du vélo avec le groupe Dunois Loisirs, les beaux jours étant de retour 😉

Course à pied : 131 km / 15h09 / D+455m (15 sorties)

Vélo : 224 km / 11h55 / D+670m (5 sorties)

Marche : 6 km / 1h10 / D+35m (1 sortie)

Autre Sport d'intérieur = Fitness sport santé en ligne avec @mathieupersonaltrainer