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Publié par Sydoky

Bilan du mois de Février 2021.

 

 

Maigre bilan pour ce mois de Février, et oui un rhume qui a commencé vers le 10 du mois, suivi d'une bonne bronchique avec fièvre m'ont mis complètement KO !

Du coup 8 jours d'antibiotiques + sirop + inhalation.

A ce jour seulement je me sens mieux ! La reprise sportive va être difficile

 

Course à pied : 45 km / 5h37 / D+115m (6 séances)

 

Vélo : 22 km / 1h18 / D+50m (1 séance)

 

SpinRed (vélo intérieur) : 52 km / 2 h  (3 séances)

 

Rando : 6 km / 1h17 / D+40m (2 séances)

 

 

 

 

Et du coup il ne me reste pas suffisamment de temps pour me préparer au Marathon de Cheverny donc j'annule cette compétition, à voir un autre plus tard, peut-être à l'automne...

 

Pour l'instant je vais reprendre tranquillement les séances de fitness sport santé avec @mathieupersonaltrainer, puis pédaler un peu en intérieur pour retrouver des jambes et reprendre doucement la course à pied.

 

 

 

Pendant mon repos au chaud, j'en ai profité pour me crocheter deux paires de  mules 😁

 

 

Le printemps arrive !

Le printemps arrive !

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Rohnny 05/03/2021 09:04

Bonjour

 Sylvie,
Elles sont magnifiques tes bulles, je veux bien une paires.
Merci pour le partage

Super beau weekend à toi
Bisous
Rohnny

Sydoky 06/03/2021 14:39

Merci Rohnny et bon week-end à toi aussi !