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Publié par Sydoky

Bilan du mois d'Octobre 2019

 

 

Course à pied :  131 km  /  15 h  /  D+460m

 

Vélo : 231 km  /  12 h  / D+935m

 

Rando :  11 km  /  1h52

 

SpinRed (vélo intérieur) :  32 km  /  1h07

 

 

 

 

Un bon mois d' entaînement bien que j'ai manqué de peu les moins de 55' au 10 km lors de La Ronde de Vélizy cheeky

Mais je pense que cela n'aurait pas été validé puisque les catégories ont changé le 1er novembre et je me retrouve maintenant Master 5 avec un temps de qualification à moins de 53' devil Là ce sera trop dur pour moi angry

 

 

Nouvelle réglementation FFA en cliquant ICI.

 

 

Bilan du mois d'Octobre 2019
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R
Coucou Sylvie
Bravo pour ce joli mois d'octobre.
Merci pour le partage.
Je te souhaite une belle journée.
Rohnny
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S
Merci Rohnny :)
Me voici de retour à Châteaudun après quelques jours passés à Meudon pour des travaux de rénovation dans mon appartement. Je vais pouvoir reprendre mes lectures et mon blog ;)