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Publié par Sydoky

Paris Versailles 2019

Paris Versailles 2019 commence tout d'abord, comme je le fais depuis plusieurs années maintenant (2012), par ma journée de bénévolat à la remise des dossards l'avant veille de cette grande classique. Toujours bien accueillie par l'équipe des organisateurs, la famille Fresnel smiley Nouveauté cette année, nous allons chercher notre équipement dans un vestiaire du rez-de-chaussée du Palais des Sports Robert Charpentier. J'ai retrouvé mes partenaires habituels Christian et Maya (voir ses photos ICI). Quelques connaissances sont passées me voir, ça fait plaisir de les revoir.

 

Cette journée s'est très bien passée, de moins en moins de dossiers incomplets, pour ma part je n'ai eu à enregistrer que 3 ou 4 certificats médicaux. L'anecdote de cette remise des dossards 2019 sera celle d'un coureur qui avait imprimé un bon de retrait d'une année bien antérieure, d'où le problème d'identité ! laugh laugh

 

 

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Je suis repartie en fin de journée avec mon dossard et le tee-shirt de la course d'une jolie couleur corail.

Paris Versailles 2019
Paris Versailles 2019Paris Versailles 2019

 

Dimanche 29 Septembre 2019, ma 11ème course Paris-Versailles.

 

Départ en bus depuis Meudon la Forêt puis le métro jusqu'à la station Trocadéro où j'arrive vers 8h10. Il fait tout juste jour, le ciel est couvert, déjà pas mal d'activité. Je m'arrête un instant le temps de mettre mon dossard, conseillé pour entrer plus vite dans la zone de course.

 

J'appelle ma copine de club Chantal qui me dit être déjà sur place près d'une camionnette de transport des sacs. Je lui confirme que j'arrive sous peu mais je suis bloquée 10 bonnes minutes à l'entrée du Pont d'Iéna. Apparemment la sécurité nous fait entrer par vagues aussi wink

Une fois entrée, je ne vois pas ma copine frown Je la rappelle et je comprends finalement qu'elle est au stade Emile Anthoine, près de la Tour Eiffel, de l'autre côté. Et chose que je ne savais pas et que je découvrirai en la rejoignant, il y a une camionnette vestiaires réservée aux dossards élites et préférentiels à ce niveau. Pas grave, je me mets en tenue et laisse mon sac à dos dans l'une des camionnettes du pont. Les scouts  agrafent une étiquette numérotée sur mon sac et sur mon dossard.

 

Je traverse le Pont d'Iéna en trottinant. Je me dirige vers le sas réservé correspondant à mon numéro de dossard pensant traverser à ce niveau pour rejoindre Chantal. Hélas les contrôleurs de dossard me disent que le sas n'est pas encore ouvert. J'ai eu beau leur expliquer mon cas, ils ne m'ont pas laissée passer. J'ai donc dû me frayer un passage à travers toute la foule de coureurs qui attendaient plus loin, comme moi à mon arrivée côté Trocadéro. C'est parmi eux que j'ai croisé Odette une autre copine du CCR92.

 

Arrivée au stade, je découvre en effet la camionnette pour les dossards de tel numéro à tel numéro, et ma copine qui finit de se préparer. J'en profite pour faire un passage aux toilettes du stade, et nous repartons vers la zone de départ. Cette fois-ci le sas est ouvert.

 

 

Vers 9h nous partons nous échauffer le long du Quai Branly en empruntant le tunnel qui est juste au niveau de l'entrée du sas préférentiel. Ce qui est bien pratique car la météo n'est pas très engageante, et vers 9h30 il se met à tomber des cordes. C'est donc sous le tunnel que nous faisons nos gammes de courses sous les conseils de Leïla, qui seconde notre entraineur du CCR92 et qui terminera seconde féminine de cette édition Paris-Versailles 2019.

 

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9h55  Nous attendons le départ. La pluie a cessé. Ceux qui n'ont pas pu s'abriter ou bien qui n'avaient pas de quoi se protéger ont dû être bien mouillés...

C'est juste avant que le départ ne soit donné que je vois Christian le coureur pieds nus, venu depuis chez lui en courant et qui rentrera de même après la course. Donc vu la météo et comme il est plus rapide que moi je ne le reverrai plus par la suite cheeky

 

 

10h01  Juste après le départ des élites c'est à notre tour de nous élancer pour ces 16,2 km de Paris Versailles.

 

Pas vraiment d'objectif chrono, j'espère juste faire aussi bien que l'an dernier.

Je pars tranquillement à une vitesse entre 10,5 et 11 km/h max si je ne veux pas faire monter trop vite mon cardio. Je dois tenir ainsi jusqu'au Km6 où débute la montée de la côte des Gardes.

 

Il y a toujours un orchestre dans le virage juste avant la côte, beaucoup de spectateurs aussi pour nous encourager. Sur les 2 kms qui suivent ce sont 3 côtes dont celle de la Route des Gardes qui s'enchaînent avec un peu de faux plat entre chaque.

Dans la côte des Gardes je cours trottine jusqu'à ce que ma vitesse tombe à 7 km/h et là j'entame la marche active, au niveau du virage avant la voie de chemin de fer, environ 200m pour atteindre le pont et je repars en courant. Maintenant ça monte légèrement vers l'Avenue du Château, avec des pavés. Ici aussi plein de monde le long de la route pour nous soutenir. Je remarche 100m dans  la fin de la première petite côte de l'Avenue Berthelot, je reprends la course puis dans la dernière petite côte de cette avenue quelques pas pour souffler un peu avant de tourner vers la Route Royale. Je sais qu'il y a des caméras postées à cet endroit alors c'est mieux de courir hein cheeky

De plus juste dans le virage il y a Gui Fav et son appareil photo, merci pour le cliché laugh

 

 

Mon passage à 25min28

Mon passage à 25'29

 

Maintenant le plus dur est fait. Il n'y a plus qu'à relancer pour traverser la forêt de Meudon mais j'ai toujours du mal à le faire à cause de ce petit faux plat montant de la Route Royale. Je passe le Km10 en 1h02 après avoir fait quelques pas dans la montée sous le pont de la N118, comme d'habitude cheeky

 

Cette année pas de fan club CCR92 au carrefour des Fonds de la Chapelle. Et oui la majorité sont à Sceaux pour la Course du Souffle, je n'en verrai que 2 dans la descente qui suit. Presque 1 km pour retrouver de la vitesse avant le passage vallonné de l'Allée Noire.

 

Depuis la fin de cette allée, je peux voir le flot de coureurs qui grimpe déjà la côte du cimetière de Viroflay. Encore beaucoup de spectateurs pour nous encourager. Cette côte est courte mais rude, c'est la dernière et je marche environ sur 100m puis je repars en courant. Je récupère un peu dans la dernière descente avant d'arriver sur l'Avenue de Paris. Les 2 derniers kilomètres me semblent toujours interminables sur cette avenue. Heureusement il y a le passage devant les photographes Maindru, ça rebooste un peu wink

Pas top mon sourire cette année ;)

 

J'ai du mal à finir fort mais je suis contente de terminer pour la 11ème fois ce Paris Versailles ! Et avec le même chrono que l'an passé cheeky

 

 

Paris Versailles 2019
Paris Versailles 2019
Paris Versailles 2019
Paris Versailles 2019

L'arche d'arrivée passée, je franchis tous les postes tenus pas les scouts de France bénévoles pour récupérer une bouteille d'eau, un sac avec des friandises et une pomme et puis pour finir une belle médaille commémorative du cinquantenaire des premiers pas sur la lune smiley

 

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Je vais chercher mon sac puis je me dirige vers le point de rencontre "Berlin" où j'ai rendez-vous avec Didier qui n'a pas couru cette année. J'y retrouve quelques collègues du CCR92 qui sont satisfaits également de leur course. Je n'ai pas revu Chantal qui court plus vite que moi et malgré son manque d'entrainement elle a fait un bon résultat aussi (1h25). Nous avons eu bien de la chance avec la météo, nous avons fait ce parcours au sec alors que nombreux ont dû prendre le départ un peu mouillé durant l'attente sous l'averse avant le départ wink

Paris Versailles 2019
Paris Versailles 2019Paris Versailles 2019

 

Avant de rentrer j'ai attendu l'arrivée de ma copine Monique qui m'avait rendue visite au retrait des dossards. Cette fois-ci mes cuisses ne m'ont pas joué un mauvais tour comme au Trail des Caves de Panzoult alors je suis arrivée avant elle cheeky Mais elle a la chance d'apparaître sur le clip officiel 2019, à 1'29 yes

 

Encore une très belle édition ce Paris Versailles 2019 !

Un beau parcours dont je ne me lasse pas malgré sa difficulté cheeky

Merci à tous ! Bénévoles, organisateurs, animateurs et supporters !

 

A l'année prochaine sûrement laugh

 

 

Mes résultats et récits des éditions précédentes :

 

2002  1h37'00

2003  1h29'46

2005  1h24'56

2007  1h31'13

2008  1h28'24

                     2012  1h23'08 mon record !

2013 1h24'26

2015 1h31'10

2016 1h32'01

2017

Pas de participation à cause du crabe rectum

2018 1h37'37

2019 1h37'40

https://www.maindruphoto.com/

https://www.maindruphoto.com/

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R
Coucou Sylvie,
C'est une course que j'ai envie de courir depuis longtemps, on se donne rdv en 2020?
Merci pour le partage.
Je te souhaite une belle journée.
Rohnny
Répondre
S
Merci Rohnny :)
Et oui si tu te décides pour la prochaine édition tiens moi au courant que l'on puisse se rencontrer à cette occasion.
Bonne continuation !