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Publié par Sydoky

Bilan de l'année 2018.

Avec ce graphique, on voit bien le trou de 2017, les barres en gris, qui correspond à la période de mes opérations du cancer rectal, et avec celles en vert ma bonne reprise sportive et pied de nez à ce maudit crabe cheeky

 

 

Les chiffres pour ceux qui aiment ça wink

 

Course à pied1769 km / 203h / 19 compétitions / D+ 7660m.

en moyenne 34 km par semaine et 8,8 km/h.

 

Vélo1033 km / 60h45 / D+ 3485m.

 

Rando291 km / 64h / D+2325m

 

Natation5,5 km / 2h54

(je vais essayer de faire mieux en 2019 cheeky )

 

 

Toutes mes compétitions 2018

Bilan de l'année 2018.
Bilan de l'année 2018.

Mes chaussures utilisées durant cette année.

 

Je ne suis pas mécontente d'avoir rejoint le Vélo Club Dunois Cyclotourisme. J'épargne mes articulations, surtout au niveau du calcanéum gauche, tout en travaillant mon endurance. Avec un objectif lointain, celui de participer à la sortie féminine Orléans-Toulouse en 2020 cheeky

 

 

Une année 2018 donc qui se termine en beauté avec une nette amélioration sur les Foulées Bonnevalaises et une coupe en récompense !

 

 

L'an prochain je compte bien courir de nouveau un marathon et j'ai choisi le Maraisthon, le marathon du marais poitevin que j'avais dû abandonner en 2011 pour cause de blessure.

Et bien d'autres courses, randonnées et vélo !

 

Foulées Bonnevalaises 2018. 1ère Master 3.

Foulées Bonnevalaises 2018. 1ère Master 3.

Bilan de l'année 2018.
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