Bilan du mois de Mars 2018.

Ce début de mois de Mars a commencé par un second bilan post-opératoire de mon ADK du rectum et tout est OK niveau des organes, pas de ganglion en vue et les cicatrices se portent bien aussi :)

Il y a un an, Mars 2017 était mon premier mois de repos post radio-chimiothérapie.

Mon plan Marathon de la Loire se poursuit bien aussi, avec des sensations qui s'améliorent au fur et à mesure.

J'ai participé à deux compétitions en mode sortie longue sur le 10 km des Mées de la Chaussée Saint Victor et sur le Trail Cloysien des Trois Rivières.

J'ai repris les sorties à vélo en remplacement de certaines séances d'endurance, mais pas facile avec le vent qui souffle par ici !

Course à pied : 204 km / 22h47 / 8,9 km/h de moyenne

Vélo : 96 km / 7h15

Randonnée : 37 km / 7h43

Parcours et photos de la sortie vélo Lutz en Dunois du 07 Mars ICI

Parcours et photos de la sortie vélo Lanneray Langey du 14 Mars par ICI

Parcours et photos de la sortie vélo Courtalain Arrou du 21 Mars par là