Bilan du mois de Mars 2016

Données de Moncarnet.org

Un mois de mars avec retour aux compétitions sur 10 km. Mes sensations sont meilleures mais les chronos toujours pas au niveau pour la qualification aux Championnats de France de 10 Km.

Les séances de vitesse réveillent toujours un petit peu la douleur externe d'insertion du tendon d'Achille gauche, par contre sur du long rien, j'ai pu le constater lors de ma sortie du Tour des Maréchaux.

Maintenant que les jours rallongent et que le soleil se montre un peu plus, j'ai repris le vélo, j'espère que ça va m'aider à retrouver un peu de  punch dans les gambettes ;)

Une dernière compétition sur 10 km prévue le 3 avril à Fontainebleau et si ça ne passe pas en moins de 51', j'arrêterai là mes tentatives.

Données de Moncarnet.org

Comments

[Nadine]

Ah Sylvie qui ne lâche rien !!! rires - Merci pour le lien du carnet c'est très bien (sauf la météo qui se remet sur Lille à chaque fois c'est marrant) - bizz P.S.Tu ne peux pas du tout enlever le Captcha car maintenant en plus de cocher des cases il faut copier/coller un code ça devient pénible