Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir
  • Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir
  • : Mes entraînements, compétitions et autres souvenirs.
  • Contact

 

Blog_certifie_Runnosphere_200_pixels

 

 

  colloque internet

  Un clic sur les images

Logo SDPO-mag Internet

 

trailball notice (Small)

 

Recherche

23 avril 2015 4 23 /04 /avril /2015 18:33
Quelques vues de Meynes.
Quelques vues de Meynes.
Quelques vues de Meynes.
Quelques vues de Meynes.
Quelques vues de Meynes.
Quelques vues de Meynes.

Quelques vues de Meynes.

Comme prévu, un seul petit footing à jeun de Meynes à Sernhac, le mardi, et beaucoup de vélo pour visiter le Gard et le haut Vaucluse.

Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.

Lundi, un temps superbe pour un long circuit de cyclotourisme. Par la nouvelle voie verte, direction Beaucaire et Tarascon avec la visite des châteaux. Ensuite direction Fontvieille où j'ai perdu ma selle de vélo ! ;) Heureusement j'ai retrouvé les pièces, mais j'ai dû continuer en danseuse jusqu'à une petite station service. Le gérant a trouvé dans ses pièces boulon et écrou compatibles pour la refixer :) Quelle chance que ce ne soit pas arrivé dans les chemins de campagne mais juste à l'entrée de cette ville !

Ensuite visite du Moulin de Daudet, du Château, passage par l'aqueduc de Barbegal puis retour sur Meynes par le barrage de Vallabrègues.

Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.

Mardi, footing à jeun sans problème physique.

 

Mercredi, un peu de vélo jusqu’à Montfrin pour ravitaillement, et à mi-chemin sur le retour... crevaison arrière ! Décidément, je cumule les incidents avec mon vélo ;) Pour ne pas trop peser sur le pneu, j'ai fini en danseuse jusqu’à Meynes :)

 

Jeudi, nous avons changé de département, nous sommes à Valréas dans le Vaucluse, et c'est parti pour un nouveau parcours de cyclotourisme à la découverte de l'enclave des Papes, avec un détour pour visiter le Château de Grignan dans la Drôme.

La météo est moins bonne que dans le Gard. Nous aurons droit à une belle averse qui nous a contraints à nous réfugier dans un café à Richerenches ;)

 

Le parcours suivi en cliquant ICI.

 

A la fin de la visite du Château de Grignan, je suis tombée en panne de GPS, et en panne de photos avec mon APNR...

Carte mémoire pleine et j'avais oublié la seconde ;)

Le Mont Ventoux au loin. Visan. Richerenches.Chamaret.Château de Grignan. Grillon
Le Mont Ventoux au loin. Visan. Richerenches.Chamaret.Château de Grignan. GrillonLe Mont Ventoux au loin. Visan. Richerenches.Chamaret.Château de Grignan. GrillonLe Mont Ventoux au loin. Visan. Richerenches.Chamaret.Château de Grignan. Grillon
Le Mont Ventoux au loin. Visan. Richerenches.Chamaret.Château de Grignan. GrillonLe Mont Ventoux au loin. Visan. Richerenches.Chamaret.Château de Grignan. GrillonLe Mont Ventoux au loin. Visan. Richerenches.Chamaret.Château de Grignan. Grillon

Le Mont Ventoux au loin. Visan. Richerenches.Chamaret.Château de Grignan. Grillon

Vendredi, de la marche pour découvrir la ville de Nyons en Drôme provençale, et en fin de journée retour dans Valréas pour visiter la Tour Ripert, se prendre ensuite une bonne grosse pluie d'orage et rentrer trempés !

NyonsNyonsNyons
NyonsNyonsNyons
NyonsNyonsNyons

Nyons

Tour RipertTour Ripert
Tour RipertTour Ripert
Tour RipertTour Ripert

Tour Ripert

Samedi, en route pour le championnat de France de 10 km à Aix les Bains !

A suivre dans un autre article :)

Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.Entrainements 3ème semaine d'Avril avant le championnat de 10 km.
Bilan de la semaine.

Bilan de la semaine.

Partager cet article

Repost 0
Publié par Sydoky - dans Entrainements
commenter cet article

commentaires

Nadine 23/04/2015 23:11

que de pannes dans cet article Sylvounette que t'arrive-t-il ? Rires.....