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5 février 2015 4 05 /02 /février /2015 23:09
C'est exactement dans cette position que je me retrouve lorsque je cours et que j'ai une décharge sur le côté de mon talon gauche  !!!

C'est exactement dans cette position que je me retrouve lorsque je cours et que j'ai une décharge sur le côté de mon talon gauche !!!

 

A la fin de mon séjour à Lanzarote, après un mois sans courir et 5 séances d'ondes de chocs + 1 d'ultra-sons, je décide de tester un footing en mode fractionné 2' course/ 1' marche...

Après 5' de marche, la première fraction passe bien, et à la 2ème même pas achevée...aïe aïe aïe...et je fléchis comme sur la photo ;)

J'insiste en continuant de fractionner mais à chaque fois au bout d'une minute, la douleur piquante revient. Donc test pas concluant du tout pour reprendre la course à pied :(

 

Je me dis que ce n'est tout de même pas normal, pas d'amélioration au bout d'un mois sans courir et avec la kiné, il y a autre chose...et si ça se trouve les ondes de chocs n'étaient pas le bon traitement... Alors en rentrant j'en parle au kiné et lui dis que je vais aller voir le médecin du sport, le Dr Nicolas Bompard qu'il connaît bien aussi. Par son intermédiaire j'obtiens donc un rendez-vous pour le lendemain...

 

Historique de mon problème qui remonte à début novembre...Palpation de mon talon (plus sensible sur le haut et bord externe)...Coups de poings répétés sur la zone (pas de douleur)... Je précise que ce n'est qu'en courant que j'ai cette douleur piquante, la marche ne provoque rien.

Conclusion : sûrement un Haglund !...

C'est quoi cette maladie ?! Voir ICI.

 

Ordonnance pour passer de suite une radio comparative des 2 talons...Par chance pas trop d'attente au service radiologie et la conclusion de la radiologue est  "épine retro-calcanéenne bilatérale plus acérée à gauche" .

Donc pour l'instant j'ai mal à gauche mais la même chose peut venir à droite !

Sympa comme nouvelle :(

 

 

Mon calcanéum mal foutu responsable de ma tendinite d'Achille !
Mon calcanéum mal foutu responsable de ma tendinite d'Achille !

Ce qui me rassure, c'est qu'il s'agit d'un problème mécanique et que mon entrainement n'est pas en cause ;) Mais dur dur la vieillerie, parce que depuis le temps que je cours ce n'est que maintenant que mon calcanéum malfoutu me pose problème !

Le médecin pense qu'un changement de chaussure comprimant la zone haute du talon est souvent responsable par frottement répétitif. Pourtant je n'ai jamais usé mes chaussures à cet endroit là.

 

Il m' a dit de mettre du Flector tissu gel sur mon talon pour diminuer l'inflammation, ne plus faire d'ondes de chocs mais des ultra-sons, étirements et glaçage, revoir mon podologue pour une talonnette plus épaisse et d'aller courir !

Mais bon, ça fait tellement mal cette douleur que j'ai un peu la trouille de m'y remettre, ça me rappelle trop mon syndrome de l'essuie-glace au genou droit :(

 

En rentrant j'ai examiné toutes mes paires de chaussures VFF, Brooks, Merrell, Inov8...

Et les seules ayant une petite usure du tissu sont les Merrell trail ascend glove, que j'ai portées pendant un an jusque fin décembre 2014. C'est quand même étonnant car la tige arrière est très souple et plus basse que celle des Brooks...

 

En tout cas, j'espère ne pas avoir recours à la chirurgie, du moins le plus tard possible et si je suis vraiment handicapée même pour marcher...

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Publié par Sydoky - dans Divers
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commentaires

Nadine 11/02/2015 21:39

en fait les 2 pubs elles s'ouvrent toutes seules comme un "pop up" je sais pas si ça s'appelle comme ça ça vient de http://img.metaffiliation.com/dyn/na/na/aspindex/eidershop/index_static.html

Nadine 13/02/2015 14:20

Coucou Sylvie non pas de mail d'alerte non plus!! bizz

Sydoky 12/02/2015 15:52

Hello Nadine ! Là je réponds depuis l'article sans passer en mode admin. Alors ? Message ou pas message d'alerte ? A+

Nadine 11/02/2015 21:27

c'est tjs la même c'est Eider.. Je reçois bien les articles par contre c'est en retournant sur l'article que j'ai vu ta réponse je n'ai pas reçu d'avis. Tu peux me répondre voir si je reçois ou pas ? quel temps magnifique aujourdh'ui as-tu profité - bizzz

Sydoky 11/02/2015 22:32

Oui j'en ai profité pour aller pédaler dans le bois de Verrières.

Nadine 07/02/2015 00:32

voilà encore un bobo... tu sais moi j'ai tjs usé mes derrières de chaussures de ville de sport etc... je dois avoir le même truc - mais j'avais bien eu une tendinite d'insertion quand même.. bon we. bizz. Ps. avec la nouvelle version je me chope plein de pubs qui apparaissent en flash...... beurkk

Sydoky 07/02/2015 19:36

Zut pour les pubs :( pourtant j'ai réglé pour ne pas qu'elles apparaissent sur les pages du blog, mais dans un autre onglet derrière...
Désolée ;)

Rohnny 06/02/2015 22:08

C'est franchement pas des bonnes nouvelles mais je m'y retrouve un peu, j’avais le même mal il y a quelques semaines mais heureusement avec mes orthèses tous va enfin beaucoup mieux. Je te souhaite beaucoup de courage et me réjouis d'avoir des nouvelles.

Sydoky 07/02/2015 19:34

Oui c'est pas top ce truc mais j'ai déjà la chance de ne pas être gênée pour marcher.